Jaki strój wybrać na siłownię?

Kilka lat temu Polacy masowo ruszyli się z kanap i zaczęli ćwiczyć nie tylko na siłowni, ale i w domowym zaciszu. Niemal natychmiast ten trend zauważyła branża modowa. Pojawiła się ogromna ilość ubrań i butów sportowych.

Jaki strój wybrać na siłownię?

Wydawałoby się, że do regularnych ćwiczeń wystarczą zapał oraz dobre chęci. Jednak warto postawić na odpowiednią stylizację. W dobrze dobranym stroju ćwiczenia będą o wiele przyjemniejsze niż w wysłużonych dresach i starych tenisówkach. Jednym z ważniejszych elementów ekwipunku na siłowanie są oczywiście buty sportowe damskie. To właśnie one chronią stopy przed różnymi urazami. Dlatego powinny być naprawdę dobrej jakości. Tanie podróbki z bazaru nie są najlepszym wyborem.

Sport – czy zawsze wychodzi na zdrowie?

Nie sprawdzą się też stylowe damskie buty sportowe na platformie. Co prawda nogi wyglądają w nich naprawdę bajecznie, ale ćwicząc w takim obuwiu łatwo się o kontuzję. Nie można zapominać o odpowiednim stroju. Popularna bawełna jest co prawda bardzo przewiewna, ale szybko nasiąka potem. Na siłowni zdecydowanie lepiej sprawdzą się tkaniny syntetyczne. Bardzo dobrze odprowadzają nadmiar wilgoci i błyskawicznie stają się suche. W sklepach sportowych można znaleźć cała gamę odzieży przeznaczonej na siłownię. Każda kobieta znajdzie fason dla siebie… Nie można też zapominać o bieliźnie. Zwłaszcza o biustonoszu. Sportowe modele dobrze podtrzymują piersi w trakcie ćwiczeń i nie krępują ruchów. Dlaczego wybór odpowiedniego biustonosza jest taki istotny? Zwykła bielizna nie sprawdzi się w trakcie intensywnych ćwiczeń. Biustonosz sportowy podtrzymuje, ale też w dużej mierze unieruchamia biust. Dzięki temu nie bolą piersi i plecy po intensywnym treningu. To szczególnie istotne dla pań, które mogą się poszczycić sporymi piersiami.