Poranna rozgrzewka – złoty patent na witalność organizmu!
Wstawanie wcześnie rano ma wiele zalet. Jedną z nich jest fakt, że wtedy dzień jest dłuższy i teoretycznie możemy zrobić...
Wstawanie wcześnie rano ma wiele zalet. Jedną z nich jest fakt, że wtedy dzień jest dłuższy i teoretycznie możemy zrobić...
Kilka lat temu Polacy masowo ruszyli się z kanap i zaczęli ćwiczyć nie tylko na siłowni, ale i w domowym...
Piłka ręczna to bardzo szlachetny sport, ale brakuje w nim kunsztu. Ciężko doszukać się w nim jakiś finezyjnych zagrań, chyba,...
Przyjęło się uważać, że trakking jest sportem jedynie dla ludzi wyjątkowo silnych, wysportowanych i odpornych. Z tego powodu wielu rezygnuje...
Wśród wielu dyscyplin sportowych jakie możemy obejrzeć w telewizji, czy iść na mecze na żywo jest jeden sport nazywany białym...
Stand up paddle, inaczej wiosłowanie na desce w pozycji stojącej, jest dyscypliną sportową, która powstała na Hawajach. Technika Stand up...
Jaka zwykło się mawiać - "sport to zdrowie". Czy aby na pewno? Sport w dzisiejszych czasach ma wiele odmian. Istnieją...
Podstawowe wymagania, które muszą spełniać odzież sportowa, to wygoda i komfort. Nawet jeśli jest to koszulki z nadrukiem. Wygodnym można...